Gesundheitsberatung

 

 

 

 

 

 

 

Einkaufsberatung

Gesunde Ernährung beginnt bereits bei der Planung zu Hause. Ein gut überlegter und geplanter Einkauf spart jede Menge Zeit und Geld.

 

Kühlschrank-Check

Wie gesund sind Ihre Lebensmittel im Kühlschrank wirklich?

Ich zeige Ihenen worauf Sie bei Produkten achten müssen und wie die Lebensmittel richtig gelagert werden. Nicht alles gehört ins gleiche Fach und nur wenige Lebensmittel sind im Gemüsefach gut aufgehoben.

 

Küchen-Praxis

Wie man die guten Lebensmittel verarbeitet und das Beste dabei herausholt in Farbe, Geschmack, Konsistenz und Optik.

  • Grundlagen des gesunden Kochens mit Basisrezepten, die leicht variiert werden können
  • Gemeinsames Kochen, gerne mit der ganzen Familie

 

 

Als Ergänzung zu meiner Beratung können alle Möglichkeiten zusammen, aber auch jede einzeln gebucht werden.

 

Hinweis: Die Beratung bei Unverträglichkeiten unterstützt Sie dabei den Alltag zu meistern, sich bewusst mit der Thematik auseinander zu setzen und Strategien zu entwickeln, im Alltag damit entspannter umzugehen.


Meine Angebote dienen der Wissensvermittlung, Wegbegleitung und Unterstützung zu einem  eigenständigem Leben.

Meine Angebote ersetzen keinen Besuch beim Arzt, Heilpraktiker, Ernährungstherapeuten und Psychologen.

Bitte haben Sie Verständnis, dass ich keine Diagnostik mache und Sie in ärztlichen Dingen nicht beraten darf. Ich erstelle keine Ernährungs- / Behandlungspläne.


Die Kosten meiner Beratung werden nicht von den Krankenkassen übernommen (Selbstzahler)!